Quem sou eu

A nutrição é parte essencial do nosso bem-estar. É nela que encontramos energia, disposição e até o hormônio da felicidade. Por isso, selecionamos sempre os melhores posts para falar sobre este tema.

Dra. Paula Reichert Leite

6 days ago2 min read

Doenças Autoimunes - Por que ocorrem mais em mulheres?

Aproximadamente 80% das doenças autoimunes acontecem em mulheres (o sistema imunológico ataca o corpo que deveria proteger). Segundo...

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Dra. Paula Reichert Leite

Oct 281 min read

Obesidade & Sedentarismo Versus Câncer

Estamos terminando o Outubro Rosa (prevenção do câncer de mama) e na sequência vem o Novembro Azul (próstata)… A obesidade e o...

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Dopamina Rápida X Lenta - Prazer imediato ou Felicidade duradoura?

Dra. Paula Reichert Leite

Oct 101 min read

Dopamina Rápida X Lenta - Prazer imediato ou Felicidade duradoura?

A dopamina é um neurotransmissor essencial para a sensação de prazer e motivação. Mas você sabia que ela pode ser liberada de duas formas...

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Dra. Paula Reichert Leite

Aug 192 min read

Ácidos Graxos de Cadeia Curta

Acetato, Butirato e Propionato são produzidos através da fermentação de fibras alimentares pela microbiota intestinal ou através da...

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Como nutrir seu cérebro e melhorar sua performance

Dra. Paula Reichert Leite

Jul 251 min read

Como nutrir seu cérebro e melhorar sua performance

Melhorar nossos neurotransmissores influencia no nosso humor (e relacionamnetos), sono, foco, memória. Aqui estão dicas para melhorar a...

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Dra. Paula Reichert Leite - Medicina Funcional Integrativa

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